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Oliver Schlichtherle

Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer

Diabetes erwischt auch mich manchmal eiskalt!

 

MyStory

Seit meinem 11ten Lebensjahr begleitet mich Diabetes Typ 1 durch das Leben. In schwierigen Lebenssituationen drängten sich die negativen Seiten der Krankheit oft in den Vordergrund und alles wurde noch komplizierter.

Herkömmliche Einstellungsversuche erschienen mir viel zu streng und einfach nicht passend zu meinem Lebensstil - bis ich etwas ganz Neues für mich versuchte.

Ein aktiver Lebensstil, regelmäßiges Training, dabei die Balance der richtigen Dosis zu behalten, hat mir geholfen schwierige Phasen und Lebenssituationen besser zu meistern und ein wesentlich unbeschwerteres Leben zu führen.

Mich ständig mit den negativen Seiten des Diabetes herumzuschlagen ist nun kaum noch der Fall. Training als Gewohnheit verhalf mir zu mehr Balance, nicht nur im Umgang mit Diabetes.

Diese Erfahrungen, die mein Leben so positiv beeinflusst haben, möchte ich dir weitergeben. Damit auch du die Möglichkeit hast aus der Limitation des Diabetes zu springen und alles zu tun was du möchtest!